2020.11.20｜自然薯の美味しい食べ方
材料(１人前) ステーキ用肉 １５０ｇ 塩 こしょう 牛脂 (A)自然薯 ４０ｇ (A)とろろ用作
材料(１人前) アボカド１個 (A)自然薯 ４０ｇ (A)とろろ用作り出汁 ２０g (A)ねりわさ
2020.11.13｜自然薯の美味しい食べ方
材料(３～４人前) (A)自然薯 １００ｇ (A)とろろ用作り出汁 ２００g 牛乳 とろけるチーズ
